Suas unhas não crescem? Sua unha quebra ou descama? Ou então você tem o hábito de roer as unhas e quer parar? Se você se identificou com algo, está postagem é para você.
Resolvi compilar todas as dicas de cuidados para as unhas para que você não precise ficar procurando em vários locais. Todo o conteúdo foi pesquisado em livros e artigos, afinal nada melhor que informações cientificamente comprovadas.
Este conteúdo está disponível em um ebook com várias dicas, estratégias, passo a a passo, com quase 200 páginas.
Abordei :
- A anatomia da unha
- Problemas que afetam as unhas (os principais)
- Hidratação de unhas e cutículas
- Como parar de tirar a cutícula (o passo a passo para quem quer começar)
- Sobre produtos ( secante, base, top coat)
- O que interfere no crescimento
- Esmaltes free (com lista de marcas)
- Nutrientes necessários para as unhas
- Receitas com esses alimentos
- Lista de alimentos que pode incluir no seu dia
- E um bônus - Com dicas para o instagram
- E mais!
Para ver os tópicos que serão abordados confira o site do ebook, tem tudo detalhado para ver o que vai encontrar
Tudo o que você precisa saber para cuidar das suas unhas, hidratar.
A hidratação é uma etapa muito importante para quem quer manter o aspecto das cutículas bonitas e manter unhas saudáveis.
Se você quer cuidar de suas unhas naturais em casa esse ebook é para você.
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